Die Queen, also Latifah, ist eine weitere inspirierende Frau, die auf unserer Liste der fabelhaften Verwandlungen steht. Die etablierte Plattenproduzentin, Rapperin und Schauspielerin hat schon immer eine kurvigere Figur gehabt und war nie verlegen, sie zur Schau zu stellen! Während die Medien immer versuchen werden, Prominente zu belästigen und ihnen zu sagen, dass sie ein bestimmtes Gewicht haben müssen, hat Latifah weggeschaut.
Aber zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlte Latifah den Druck und beschloss, ein paar Kilos zu verlieren. Anders als andere, die sich für den chirurgischen Weg entschieden haben, wollte Latifah die natürliche Methode wählen; genau, wie Sie es sich gedacht haben – regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung! Keine Trends hier, Leute – und jetzt, da sie 13,6 Kilo leichter ist, hat sie auch die Hasser ferngehalten! Yaaasss!
Celine Dion hat eine Menge an Gewicht verloren!
Celine Dion ist eine der weltweit meistverkauften Künstlerinnen. Angesichts ihres anspruchsvollen Jobs und ihres hektischen Zeitplans ist es leicht zu verstehen, dass Essen vielleicht keine Priorität für sie ist. Aber sicherlich hat sie mit ihrem großen Gefolge Menschen, deren Priorität es einfach ist, sie zu versorgen.
Die Sängerin geriet sogar unter die Lupe, nachdem sie bei aktuellen Konzerten und öffentlichen Auftritten etwas zu dünn erschien. Doch Celine Dion konterte, dass sie mit ihrem Aussehen zufrieden sei und sich bester Gesundheit erfreue!
Kelly Rowland - 31.7 Kilo
Wenn man sich Kelly Rowland heute ansieht, könnte man niemals glauben, dass das Energiebündel jemals 31,7 Kilo auf ihrem zierlichen Körper getragen hat! Die Sängerin, Schauspielerin, Songwriterin und neuerdings auch TV-Persönlichkeit ist seit Ewigkeiten für ihre wunderschöne Figur bekannt, oder?
Allerdings verändert eine Geburt selbst die Besten von uns - also hatte sie einige Schwierigkeiten, mit dem Gewicht nach der Geburt ihres ersten Kindes umzugehen. Die Sängerin ist jedoch im Unterhaltungsgeschäft tätig und hat natürlich Zugang zu den besten Trainern und Ernährungsberatern. Also engagierte sie einen persönlichen Trainer, folgte einem Diätplan, hielt sich daran und verlor nur wenige Monate nach der Geburt erstaunliche 31,7 Kilo! Unglaublich.
Melissa Joan Hart - 18 Kilo
Ach, Melissa Joan Hart. Wie könnten wir sie als unsere Teenie-Hexe vergessen? Die Serie hat in den letzten Jahren definitiv eine Wiederbelebung erfahren, insbesondere mit Netflix, aber wir werden niemals vergessen, wer uns zuerst, äh... verzaubert hat! Aber trotz ihrer zauberhaften Kräfte war Melissa Joan Hart nicht unverwundbar, wenn es um das Gebären von Kindern ging! Die Schauspielerin nahm während der Schwangerschaft einige Kilo zu und sah überhaupt nicht wie ihr jüngeres Ich aus (na klar!).
Aber während sie etwa 18 Kilo verlieren musste, war Hart nicht... entmutigt. Sie schloss sich dem Nutrisystem-Programm an und verlor all das Babygewicht, und sie sieht jetzt viel mehr wie ihre Teenie-Hexe aus!
Tony Robbins - 9 Kilo
Lebensberater sind in der Regel für ihren Vorbildstatus bekannt - die Menschen schauen zu ihnen auf und suchen ihren Rat, um ihre Ziele zu erreichen. Also möchtest du doch ein lebendes Beispiel dafür sein, wie man sein bestes Leben lebt, oder? Tony Robbins ist einer dieser Menschen. Er ist dafür bekannt, Menschen dabei zu helfen, ihr Leben zu reflektieren und zu bewerten, und das zu erreichen, was sie wollen.
Aber es schien, dass Robbins mit etwas in seinem eigenen Leben zu kämpfen hatte - seinem Gewicht. Der Autor von "Unlimited Power" nutzte diese Kraft und änderte seine Denkweise und seinen Lebensstil, was zu einem massiven Gewichtsverlust führte. Der Lebensberater sorgte dafür, dass er jeden Tag körperlich aktiv blieb und sich an eine ausgewogene Ernährung hielt. Indem er dies tat und konsequent blieb, verlor Robbins 13,6 Kilo! Und er hat es gehalten!
Queen Latifah - 13.6 Kilo
Die Queen, also Latifah, ist eine weitere inspirierende Frau, die auf unserer Liste der fabelhaften Verwandlungen steht. Die etablierte Plattenproduzentin, Rapperin und Schauspielerin hat schon immer eine kurvigere Figur gehabt und war nie verlegen, sie zur Schau zu stellen! Während die Medien immer versuchen werden, Prominente zu belästigen und ihnen zu sagen, dass sie ein bestimmtes Gewicht haben müssen, hat Latifah weggeschaut.
Aber zu einem bestimmten Zeitpunkt fühlte Latifah den Druck und beschloss, ein paar Kilos zu verlieren. Anders als andere, die sich für den chirurgischen Weg entschieden haben, wollte Latifah die natürliche Methode wählen; genau, wie Sie es sich gedacht haben - regelmäßige Bewegung und eine gesunde Ernährung! Keine Trends hier, Leute - und jetzt, da sie 13,6 Kilo leichter ist, hat sie auch die Hasser ferngehalten! Yaaasss!
Ricki Lake - 45 Kilo
Wenn du also nicht bewertet wirst, überkompensiere einfach; zumindest weißt du, dass du immer zu Ricki Lake gehen kannst... hehe. Die prominente Schauspielerin und ehemalige TV-Moderatorin Ricki Lake hatte einen fortlaufenden Kampf mit ihrem Gewicht.
Als sie es sich zur Aufgabe machte, eine ernsthafte Menge an Gewicht zu verlieren, waren ihre Fans sowohl beeindruckt als auch erstaunt von ihrer wunderbaren Verwandlung. Wusstest du, dass sie fast 45 Kilo abgenommen hat?! Sicher, sie hatte etwas Hilfe durch eine Magenbypass-Operation, aber sie ist jetzt gesund und fit, und das ist es, worauf es ankommt!
Adele - 19 Kilo
Adele ist innen wunderschön, ganz gleich, was die Waage sagt, aber es ist definitiv schwer, an ihrer jüngsten Verwandlung vorbeizusehen. Die Sängerin von "Someone Like You" wurde kürzlich im Urlaub mit den britischen Stars Harry Styles und James Corden gesehen und sah umwerfend aus. Laut dem "Mirror" hat Adele etwa 19 Kilo verloren, aber es sieht eher nach hundert aus.
Die Songbird hat in der Vergangenheit öffentlich über ihr Gewicht gesprochen und gesagt, dass sie wusste, dass sie "etwas ändern musste". Eine andere Quelle behauptete, dass Adele diese gesunde Veränderung nur durchgemacht hat, um die bestmögliche Mutter zu sein. Süß, Adele!
Matthew McConaughey - 19 Kilo
Alright, alright, alright. Yes, okay, ist wahrscheinlich eine seiner bekanntesten Zeilen, aber etwas, das größer ist als das, ist der erstaunliche Gewichtsverlust, den Matthew McConaughey für seine Rolle in "Dallas Buyers Club" durchgemacht hat. Bekannt für seinen südlichen Charme, die zerzausten blonden Haare (oh, und dieses elegante Lächeln), ist er sicherlich für seinen Erfolg in Blockbuster-Filmen bekannt. Oh, und seine unerschütterliche Hingabe an jede Aufgabe, sobald er unterschrieben hat!
Wie Christian Bale hatte auch McConaughey eine Frist, um sich für seine Rolle in Form zu bringen - nur einige Monate. Mit Hilfe eines Fitness-Trainers und Ernährungsberaters wurde McConaughey nun wirklich ziemlich dünn. Sicherlich hat er sich an eine gesunde Ernährung gehalten, aber mit begrenzten Kalorien. Es war nicht wirklich ein notwendiger Gewichtsverlust aus gesundheitlichen Gründen - aber definitiv eine verrückte Verwandlung!
Oprah Winfrey - 11.7 Kilo
Die Frau, die praktisch die Hälfte Amerikas inspiriert hat, ist als Nächste die unvergleichliche Oprah Winfrey. Die stets motivierende Winfrey, die Amerika mit ihrer eigenen Show "Oprah" veränderte, blieb ihrem "Ich schaffe das" -Ansatz treu und beschloss, Gewicht zu verlieren und es auf eigene Faust zu tun. Sie griff nicht auf eine Magenoperation oder andere Verfahren zurück, sondern nahm es langsam an und entschied sich, mit den Leuten von Weight Watchers zusammenzuarbeiten. Es ist sicher zu sagen, dass es ein Erfolg war! Alles, was man braucht, ist Konsequenz und Selbstvertrauen; das ist alles!
Mit dem berühmten Punktesystem als Leitfaden wurde Oprah sogar zur Botschafterin des Programms und verlor dabei über 11 Kilo! Ach ja, können wir auch darüber sprechen, dass die Unterstützung sie um 65 Millionen Dollar reicher gemacht hat? Nicht dass sie MEHR Geld gebraucht hätte, aber hey, man kennt Oprah, wahrscheinlich hat sie es einer würdigen Sache gespendet. Eine wahre Legende.
Ed Sheeran - 22.6 Kilo
Der Sänger von "Shape of You" war nicht wirklich in Form. Wir entschuldigen uns aufrichtig für dieses schreckliche Wortspiel - aber es lag auf der Hand, also haben wir es genutzt. Wie auch immer, Ed Sheeran ist bekannt für seinen Ein-Mann-Band-Stil und es scheint, dass dies auch für seine erstaunliche Gewichtsverlust-Transformation gilt!
Keine magischen Pillen, keine magischen Trainingspläne - nur Konsequenz, harte Arbeit und Hingabe. Wenn man versucht, Gewicht zu verlieren, ist man buchstäblich eine Ein-Mann-Band. Heh. Aber Ed Sheeran folgte dem bewährten Weg - weniger essen und mehr Sport treiben - und hat dabei etwa 22,6 Kilo verloren. Wo ein Wille ist, ist auch ein Weg!
Mila Kunis - 9 Kilo
Wir lieben definitiv eine exotisch aussehende Brünette. Mila Kunis erfüllt definitiv diese Kriterien. Die wunderschöne Ukrainerin war schon von sehr jungen Jahren an auf unseren Bildschirmen präsent. Die talentierte Kunis ist äußerst vielseitig - von Comedy-Rollen bis hin zu ernsteren, dramatischen Rollen. Und wenn sie sich einer Rolle verschreibt, dann wirklich mit voller Hingabe.
Eine solche Rolle war, als sie an der Seite von Natalie Portman in "Black Swan" besetzt wurde. Die bereits schlanke und zierliche Kunis nahm weitere 9 Kilo ab, um in die Rolle einer jungen Ballerina zu passen. Aber hier kommt der Twist: Sie hatte nur Wochen Zeit! Ein anstrengender Ernährungsplan, der reich an Protein und arm an Kohlenhydraten war, sowie ein intensives Trainingsprogramm im Fitnessstudio führten dazu, dass der Star die erforderlichen Kilos innerhalb des vorgegebenen Zeitrahmens verlor. Nach dem Film sind wir sicher, dass sie ein paar Donuts gegessen hat, um das Gewicht wieder aufzuholen!
Holly Hagan - 18 Kilo
Das gute alte "Geordie Shore". Eine dieser Trash-Reality-TV-Serien, von denen die Leute einfach nicht genug bekommen können. Holly Hagan ist als rothaarige, temperamentvolle junge Dame bekannt, die der Show viel Persönlichkeit verliehen hat! Nach Jahren von schwerem Essen - oft fettiges Fast Food, das vermutlich köstlich war - entschied sich Hagan, alles hinter sich zu lassen und gesund zu leben!
Mit Hilfe eines Personal Trainers war Hagan innerhalb weniger Monate fit und hatte ihre Ernährung "in den Griff bekommen". Spulen wir vor, und Hagan ist 18 Kilo leichter und sieht wunderschön aus! Heutzutage setzt sie sich stark für gesunde Ernährung und Selbstfürsorge ein - sie bezeichnet ihre persönliche Gewichtsverlustreise jetzt als "Bildung".
Candace Cameron - 10 Kilo
Ah, "Full House". Was für eine Serie, nicht wahr? Ohne zu sehr mit Wortspielen zu spielen, hatte Candace Cameron in ihrer Rolle als D.J. Tanner sicherlich eine vollere Figur. Spulen wir vor von ihrer Zeit als etwas fülligere 16-Jährige und Candace Cameron Bure ist eine andere Frau geworden!
Natürlich hilft das Alter dabei, das Welpenfett aus der Teenagerzeit zu verlieren, aber Cameron hat gegenüber Medienberichten erklärt, dass sie auf herkömmliche Weise 10 Kilo abgenommen hat. Keine spezielle Hilfe, keine trendige Diät, kein intensives Programm - sie hat einfach ihren Lebensstil angepasst, bessere Lebensmittel integriert und regelmäßiger Sport getrieben! Seht ihr, Leute - es ist wirklich viel einfacher, als wir es manchmal darstellen - legt dieses Cayennepfefferwasser und Ahornsirup weg und geht spazieren!
Chaka Khan - 27 Kilo
Ain't nobody, loves me better... was für ein Lied, nicht wahr? Chaka Khan, die Disco-Queen-Göttin, die sie ist, war schon immer eine Art Superstar. Ihre Musik hat die Szene verändert, insbesondere Songs wie "Tell Me Something Good", "Hollywood" und "Sweet Thing". Zu einem Zeitpunkt gerieten die Kurven der Sängerin jedoch etwas außer Kontrolle, als sie über 90,7 Kilo wog!
Es war zu diesem Zeitpunkt, dass sie endlich beschloss, etwas dagegen zu unternehmen. Nein, sie bat nicht um Hilfe eines Chirurgen - Chaka Khan verlor 27 Kilo, indem sie ihre Ernährung drastisch änderte und so etwas wie eine Fitness-Enthusiastin wurde! Konsequenz, Konsequenz, Konsequenz! Heutzutage ist es für Chaka Khan zur Selbstverständlichkeit geworden und sie hat noch nie besser ausgesehen!
Khloe Kardashian - 18 Kilo
Hat da jemand "Revenge Body" gesagt? Die größere der Kardashians, Khloe, hat eine unglaubliche Verwandlung durchgemacht. Früher trug sie ein paar zusätzliche Kilos mit sich herum, aber die Kardashian-Schwester zeigt jetzt eine deutlich schlankere Figur. Die TV-Persönlichkeit hatte jedoch einen besonderen Grund, in Form zu kommen - nennen wir es Treibstoff für ihr Feuer. Und dieser Treibstoff? Eine schmerzhafte Trennung.
Nichts spornt uns mehr an als eine Beziehung, die schief gelaufen ist. Also hat Khloe eine strenge Diät angenommen und sich von einem Fitness-Trainer helfen lassen, um nach der Trennung rund 18 Kilo abzunehmen. Seitdem hat sie ihre eigene Show namens "Revenge Body" gestartet, was angemessen erscheint, da sie sich mit den Teilnehmern identifizieren kann!
Paul Wall - 59 Kilo
Rapper Paul Wall hat für ordentlich Aufsehen gesorgt, insbesondere als er auf die Bühne trat. Doch zu Beginn seiner Karriere brachte der Rapper gerade einmal 145 Kilo auf die Waage. Bei einem so alarmierenden Gewicht wurde er dringend dazu aufgefordert, auf irgendeine Weise Gewicht zu verlieren, da sein Herz es nicht mehr lange aushalten würde.
Er unterzog sich einer Magenbypass-Operation. Nach dem Eingriff musste Wall auch eine strenge Diät befolgen, die auf Ausgewogenheit und vielen frischen Früchten und Gemüse, sowie einem relativ niedrigen Kohlenhydratgehalt basierte. Mit einem konsequenten Ansatz schaffte es Wall, unglaubliche 58,9 Kilo zu verlieren! Es scheint, dass es nach dieser Erfahrung kein Zurück mehr gibt, da er weiterhin seinen neu angenommenen gesunden Lebensstil beibehält!
Marissa Jaret Winokur - 60 Pounds
Ah, ja, "Hairspray!" Was für ein Film! Die Hauptrolle in dem Musical übernahm die Schauspielerin Marissa Winokur. Die Schauspielerin, die für die Broadway-Adaption des bunten und sehr unterhaltsamen Musicals einen Tony Award gewann, eroberte die Herzen im Sturm! Allerdings hatte sie ein kleines Problem.
Immer auf der etwas schwereren Seite, musste Marissa fast wegen eines medizinischen Notfalls aufgrund ihres Gewichts ins Krankenhaus. Ihr Cholesterinspiegel stieg auf alarmierend hohe Werte an und ihr Arzt riet ihr dringend, Gewicht zu verlieren. Sie begann eine restriktive 1.200-Kalorien-Diät und trainierte hart. Aber hey, das Endergebnis hat sich gelohnt: Winokur hat über 27 Kilo verloren!
Melissa McCarthy - 34 Kilo
Okay, im Ernst. Melissa McCarthy hat uns mit ihrer Rolle in "Brautalarm" vollkommen überzeugt. Sie war in diesem Film absolut großartig! Vielleicht weißt du das nicht, aber sie ist schon viel länger im Geschäft - die komödiantische Schauspielerin trat bereits in den 90er Jahren auf! Ihre Rolle in "Gilmore Girls" brachte ihr mehr Bekanntheit und sie wurde in vielen amerikanischen Haushalten erkannt.
Aber McCarthy war immer auf der schwereren Seite und war nicht immer glücklich darüber, als die "vollschlanke" Schauspielerin besetzt zu werden, die lustig ist. Stereotype, nicht wahr? Die Schauspielerin und Komödiantin hatte jedoch ihren Durchbruch mit ihrem Gewicht: 2016 verlor McCarthy 34 Kilo, ohne die Hilfe einer Magenbypass-Operation! Sie hat einfach hart gearbeitet und ihr Ziel erreicht. Mach weiter so!
Mama June - 90.7 Kilo
Ah, ja, wer könnte die Reality-TV-Serie "Here Comes Honey Boo Boo" vergessen. Wenn es nach uns ginge, würden wir sie weit hinter uns in der Welt des Trash-Fernsehens lassen, aber hey... sie ist irgendwie süchtig machend. Verdammt! Wie auch immer, die Matriarchin der Show, Mama June, ist als Nächste auf unserer Liste der Prominenten, die an Gewicht zugenommen haben. Allerdings hatte Mama June immer Probleme mit ihrem Gewicht und war aufgrund ihrer Fettleibigkeit oft Zielscheibe von Spott. Sie hat der Welt und den Hatern gezeigt, was sie drauf hat, als sie nach einer Magenbypass-Operation 136 Kilo verlor.
Mama June war eine Ausnahme - manchmal ist eine Magenbypass-Operation eine sinnvollere Option, wenn der Gewichtsverlust besonders groß ist. Danach ließ sie sich operieren und überschüssige Haut entfernen sowie eine Brustvergrößerung vornehmen, um sich einfach gut zu fühlen! Du kannst alle Details in ihrer eigenen Show "Mama June: From Not to Hot" sehen.
Drew Carry - 36,2 Kilo
Der gefeierte Komiker und Schwergewicht der Branche, Drew Carey, erlangte Bekanntheit mit seiner Show "Whose Line Is It Anyway". Diese bestimmte Show machte ihn auch zu einem sehr wohlhabenden Mann. Wusstest du, dass Carey 1998 von "Forbes" als der 24. bestbezahlte Unterhalter aufgeführt wurde? In diesem Jahr verdiente er 45 Millionen US-Dollar sowie 750.000 US-Dollar pro Folge für "The Drew Carey Show".
Wie dem auch sei, trotz des Geldflusses schien auch eine Menge Nahrungsaufnahme ohne viel körperliche Betätigung zu erfolgen, um all diese Kalorien zu verbrennen! Nachdem bei Carey Typ-2-Diabetes (die lebensstilbedingte Art) diagnostiziert wurde, übernahm er die Verantwortung für seine Gesundheit und entschied sich dafür, einige Kilos loszuwerden. Der Komiker war jedoch fest entschlossen, die Dinge auf natürliche Weise zu tun, ohne Hilfe von Operationen. Also legte er sich ins Zeug und verlor 36 Kilo. Auf Wiedersehen, Typ-2-Diabetes!
Lisa Riley - 63.5 Kilo
Die englische Schauspielerin und ehemalige Star der Show "Strictly Come Dancing", Lisa Riley, hatte schon immer mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Neben ihrer Tätigkeit als Schauspielerin in "Emmerdale" zwischen 1995 und 2001 moderierte Riley von 1998 bis 2002 "You've Been Framed" und wir erwarten eine Neuauflage in diesem Jahr! Mit einem Gewicht von fast 136 Kilo war Riley übergewichtig und fühlte sich nicht gut dabei. Die Schauspielerin entschied sich jedoch dafür, ihren Lebensstil zu ändern und die überschüssigen Kilos loszuwerden!
Mit enormer Anstrengung hat die Schauspielerin und Moderatorin erstaunliche 63,5 Kilo abgenommen! Das ist buchstäblich eine ganze Person. Mit viel harter Arbeit und Engagement hat sie unermüdlich gegen sich selbst und ihr Gewicht gekämpft. Respekt!
Sharon Osbourne - 9 Kilo
Die TV-Persönlichkeit und Show-Moderatorin Sharon Osbourne ist natürlich die Ehefrau des legendären Rockers Ozzy Osbourne. Sicherlich hatte sie in den 80er und 90er Jahren den Ruf, eine weniger glamouröse Hausfrau zu sein, aber seitdem hat sie an Form gewonnen, sich eine neue, feurige Frisur zugelegt und strebt nun nach dem Titel "Herrin des Anwesens".
Wie unsere Promis auf dieser Liste hat auch Osbourne eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren und sich durch eine Magenbypass-Operation schlanker gemacht. Ihre Operation führte zu einem Gewichtsverlust von fast 13,6 Kilo. Allerdings stellte sie fest, dass sie ihr Gewicht auch ohne die Operation bewältigen konnte und ließ sie sieben Jahre später entfernen. Es scheint, dass die Atkins-Diät sie in Topform gehalten hat, genau wie KimK!
Jordin Sparks - 22,6 Kilo
Die wunderschöne "American Idol"-Absolventin betrat die Bühne mit "Tattoo" und hat uns alle umgehauen. Ihre Karriere entwickelte sich von Erfolg zu Erfolg, und ihr Song mit Chris Brown katapultierte sie über Nacht in den Status eines bekannten Namens. Mit Hits in den Charts und einem strahlenden Lächeln für ihre Fans schien Sparks keine Sorgen zu haben! Doch nicht alles, was auf der Oberfläche glatt und glänzend erscheint, ist es auch wirklich. Dann begann es für die Fans und die Welt sichtbar zu werden.
Die Sängerin begann langsam an Gewicht zuzunehmen und es wurde offensichtlich, dass sie mit Gewichtszunahme zu kämpfen hatte. Die Auswirkungen zeigten sich auch in ihrem Selbstvertrauen und ihrem Selbstbild, was sich auch auf ihre Musik auswirkte! Aber sie beschloss, sich selbst in den Hintern zu treten, begann sich gut zu ernähren und ins Fitnessstudio zu gehen. Die Ergebnisse sprechen für sich - fast 22,6 Kilo leichter ist die talentierte Sängerin ein echter Blickfang!
Mariah Carey - 13,6 Kilo
Hier kommt die Frau, die jedes Jahr, jedes einzelne Jahr, unglaubliche 40 Millionen US-Dollar an Tantiemen für das berühmteste Weihnachtslied verdient. Die unvergleichliche Sängerin Mariah Carey tauchte in den 90er Jahren als klassisch ausgebildeter Popstar auf und hatte eine Figur, die in diesen kleinen schwarzen Kleidern großartig aussah! Im Laufe der Zeit zeichnete sich jedoch ein Trend ab - das Gewicht der Sängerin schwankte, insbesondere nach der Geburt ihrer Zwillinge mit Rapper Nick Cannon.
Im Jahr 2017 gab die Sängerin jedoch bekannt, dass sie sich einer Schlauchmagenoperation unterzogen hat, die es ihr ermöglichte, abzunehmen und eine viel schlankere und straffere Figur zu zeigen! Mit einer angepassten Ernährung und einem Trainingsprogramm, sowie der Operation, sind wir sicher, dass sie langfristig gut aufgestellt sein wird! (heh).
Abby Lee Miller - 18 Kilo
Es scheint ironisch zu sein, dass Abby Lee Miller, die so sehr auf Tanzen steht, die Kilos nicht halten konnte! Sie erlangte Berühmtheit in einer anderen Reality-TV-Serie namens "Abby's Ultimate Dance Competition", aber die Reality-TV-Star schien ein kleines Problem mit Essen zu haben. Die Persönlichkeit aus "Dance Moms" bemerkte, dass ihre Figur sich etwas zu weit nach außen neigte und hatte daher mit einigen zusätzlichen Kilos zu kämpfen.
Aber an einem Punkt wurde es so schlimm, dass sie erkannte, dass Essen sie nicht schnell genug voranbringen würde, außer direkt ins Grab. Das war wirklich ein Weckruf! Nach einer Schlauchmagen-Operation und einigen Anpassungen in ihrer Ernährung hat Abby Lee Miller über 18 Kilo abgenommen!
Carnie Wilson - 68 Kilo
Am bekanntesten als Mitglied der Girlgroup Wilson Phillips in den 80er Jahren hat Carnie Wilson Musik im Blut! Wie kommt das? Wusstest du, dass Carnie die Tochter von Brian Wilson von The Beach Boys ist? Ziemlich cool zu sagen: "Hey, das ist mein Vater!" Obwohl Carnie Wilson als Kind und Teenager keine Gewichtsprobleme hatte, nahmen die Kilos zu, nachdem die Band auseinanderfiel.
Wilson nahm aufgrund von Frustessen stark zu und erreichte fast 136 Kilo. Aber erst als sie diesen Wendepunkt erreichte, wurde ihr klar, dass sie aus dieser Situation herauskommen und etwas ändern musste! Die beste Option für die Sängerin war eine Schlauchmagenoperation. Allerdings machte ihr auch dies das Leben schwer - letztendlich unterzog sie sich 2012 einer Magenbandoperation, die ihr half, 68 Kilo zu verlieren!
Marie Osmond - 22,6 Kilo
Wenn man Marie Osmond heute sieht, würde man nie denken, dass sie jemals ein Gewichtsproblem hatte, oder auch ein Alterungsproblem! Heutzutage hat Osmond eine schlanke und sehr fitte Figur, als hätte sie das Elixier der Jugend gefunden. Bitte teile uns mehr mit.
Es scheint jedoch, dass sie ihr großartiges Aussehen einer bestimmten Sache zu verdanken hat - Nutrisystem. Die Sängerin und Performerin wurde 2007 zur Sprecherin der Marke, was ihr auch half, erstaunliche 20 Kilo abzunehmen! Das personalisierte Diätprogramm half ihr, Gewicht zu verlieren, und sie musste sich nicht einmal einer Bauchdeckenstraffung unterziehen! Nicht schlecht. Aber es gab auch einen finanziellen Anreiz - es wird gemunkelt, dass Osmond satte 1,65 Millionen Dollar für den Deal bekommen hat...
Anne Hegerty - 9 Kilo
"Aaaaaah, Ich bin ein Star – Holt mich hier raus!" war eine interessante Show, nicht wahr? Ich bin kein Fan von Reality-TV, aber hey, dafür gibt es ja für jeden etwas, nicht wahr? Anne Hegerty, die in der Show auftrat, hatte eine deutlich schlankere Figur - und wir glauben, dass es etwas mit der Show zu tun haben könnte! Während ihrer Zeit in der Serie konnten die Kandidaten im Grunde genommen nur Reis und Bohnen essen. Trotz der Proteste (nicht gerade mild) mussten sie sich damit abfinden - und hey, Hegerty bereut wahrscheinlich nicht, sich angemeldet zu haben, wenn man die positiven Nebeneffekte betrachtet.
Innerhalb von drei Wochen ihrer fast hungernährungsreichen Diät hat Hegerty fast 9 Kilo abgenommen! Melde uns an! Aber der Medienrummel nach ihrem Ausscheiden aus der Show war etwas Besonderes - die Leute konnten die unglaubliche Verwandlung kaum glauben!
Kevin Smith - 38,5 Kilo
Sicher, er mag auf der Leinwand in letzter Zeit nicht besonders erfolgreich sein, aber er war definitiv erfolgreich darin, unglaubliche 38,5 Kilo abzunehmen! Kevin Smith hat den Ruf, nun ja, nicht gerade ein Hollywood-A-Lister zu sein. Zu einem Zeitpunkt wog der Schauspieler 145 Kilo und konnte kaum in einen Flugzeugsitz passen.
Das war der Moment, in dem sich alles änderte - ein echter Weckruf! Kevin beschloss, eine Veränderung vorzunehmen, denn es stand mehr auf dem Spiel als nur in einen Flugzeugsitz zu passen. Spekulationen besagen, dass Smith einen Trainer engagiert hat, um ihn auf dem Weg zu unterstützen - aber Insider behaupten, dass Smith sein eigenes Ding gemacht hat, indem er den Zuckerkonsum reduzierte und einem viel gesünderen Plan folgte, der zu beeindruckenden Ergebnissen führte!
Dawn French - 44,5 Kilo
Die beliebte englische Schauspielerin, Komikerin und Autorin Dawn French hatte immer ein kleines Gewichtsproblem. Jahrelang kämpfte sie mit ihrem Gewicht, aber eines Tages hatte sie endgültig genug und war bereit für eine Veränderung. Doch zuerst geschah etwas, das sie wirklich dazu motivierte, ihre Lebensgewohnheiten zu ändern. Dawn French wurde mit Krebs diagnostiziert und musste sich einer laparoskopischen Hysterektomie unterziehen. Ein ziemlich großer Weckruf.
Nach der Operation musste French ihre tägliche Kalorienzufuhr reduzieren, um ihre Genesung zu unterstützen und zu beschleunigen. Eine erneute Operation war angesichts des gerade durchgemachten Eingriffs keine Option, daher konzentrierte sie sich darauf, regelmäßig Sport zu treiben und ihre Ernährung anzupassen. Es hat sich gelohnt, denn sie hat fast 45 Kilo abgenommen!
Janet Jackson - 27 Kilo
Oooh, ein Jackson hat unsere Liste der Promis, die gegen die Kilos kämpfen, betreten! Janet Jackson, die glamouröse Schwester der Jackson-Familie, hatte überraschenderweise eine Zeit lang mit ihrem Gewicht zu kämpfen. Die sechsfache Grammy-Gewinnerin und musikalische Ikone geriet nach der Geburt ihres zweiten Kindes ein wenig in eine Krise. Jackson nahm fast 27 Kilo zu, aber hey, wenn jemand sich zurückkämpfen kann, dann ist es Janet!
Mit hartem Training im Fitnessstudio und einer strengen Diät gelang es Jackson, ihr nach der Schwangerschaft zugenommenes Gewicht zu verlieren und wieder in Form zu kommen. Keine Bauchstraffungen, keine Magenbänder, keine Operationen - nur reine, altmodische harte Arbeit und Konsequenz! Das kann definitiv Ergebnisse bringen! Wir sind auf jeden Fall inspiriert - oh, wenn wir jemals schwanger werden würden, würden wir gerne in der Lage sein, das Babygewicht so schnell wie Janet loszuwerden!
Austin “Chumlee” Russel - 43 Kilo
Wir wissen nicht, wie es euch geht, aber wir können uns glücklich gemütlich machen und einfach "Pawn Stars" binge-watchen. Der Reality-TV-Star der Show (ach ja, und Geschäftsmann) "Pawn Stars", Austin Chumlee Russell, liebt sein Essen.
Der Star, der immer mit seinem Gewicht zu kämpfen hatte, erreichte erstaunliche 136 Kilo. Dieses Gewicht war der Punkt, an dem seine Gesundheit beeinträchtigt wurde. Da er keine große Lust hatte, sich operieren zu lassen, hat Chumlee hart im Fitnessstudio gearbeitet und 43 Kilo abgenommen!
Whoopi Goldberg - 13,6 Kilo
Whoopi Goldberg ist einfach eine Legende. Der Star von "Sister Act" und Teilnehmerin der Talkshow "The View" hat im Laufe der Jahre viel Erfolg gehabt und viele Auszeichnungen gewonnen. Man würde wahrscheinlich auch bemerken, dass Goldberg immer etwas fülliger war, aber das änderte sich nach einer bestimmten Partnerschaft.
Goldberg wurde in den frühen 2000er Jahren Botschafterin für das Slim-Fast-Programm. Diät-Shakes und Mahlzeitenpläne und all dieser Kram, Goldberg hat mitgemacht und eine beträchtliche Menge an überschüssigem Gewicht verloren. Sie hat dabei auch Dollars eingestrichen - stellt euch vor, man wird dafür bezahlt, Gewicht zu verlieren. Meldet uns an! Wie dem auch sei, in der Zwischenzeit hat Goldberg ihr Gewicht schön gehalten, auch wenn sie vielleicht nicht mehr die Slim-Fast-Methoden verwendet!
Christina Aguilera - 22,6 Kilo
Mit ihren platinblonden Haaren, blauen Augen und vollen Lippen war die Sängerin schon immer wunderschön! Die Blicke zogen sie in ihren extrem tief sitzenden Jeans auf sich - à la Dirrty. Allerdings wollte Christina Aguilera auch ein Kind. Dafür musste sie ein paar Kilos zunehmen, um ihr Baby zu bekommen!
Mit fast 22,6 Kilo zusätzlich, was auf ihrem zierlichen Körper ziemlich viel ist, sah die Sängerin eine Weile fülliger aus. Sie war jedoch äußerst entschlossen und wollte unbedingt wieder in Form kommen. Mit Hilfe von Yoga, einem Trainer und einer Ernährungsumstellung schaffte sie es, das Gewicht wieder zu verlieren, das sie zugenommen hatte!
Jennifer Hudson - 36 Kilo
Okay. Bevor wir über ihre Gewichtsabnahme sprechen, können wir bitte alle daran erinnern, wie unglaublich Jennifer Hudson als Sängerin ist? Ihre Performance von "And I Am Telling You I'm Not Going" in "Dreamgirls" war einfach atemberaubend. Ernsthaft. Wenn ihr es noch nicht gesehen habt, sucht es bitte bei Google! Im Jahr 2005 hatte Hudson ihren großen Durchbruch bei "American Idol", was zu einer Karriere führte, die in den folgenden Jahren aufblühte.
Aber in ihrem persönlichen Leben durchlief sie eine Reihe von Prüfungen und Herausforderungen, die sich alle ansammelten und zu erheblicher Gewichtszunahme führten. Sie war fast 36 Kilo übergewichtig und depressiv. Sie beschloss, dass es genug war und machte es sich zur Mission, die zugenommenen Kilos zu verlieren: keine Schlauchmagenoperation, keine Operation. Hudson folgte einer strengen Diät, trainierte regelmäßig und verlor 36 Kilo! Was für eine Frau! Außerdem sieht sie unglaublich heiß aus!
Jessica Simpson - 22,6 Kilo
Erinnert ihr euch noch, als Jessica Simpson in "Ein Duke kommt selten allein" in ihrem Daisy-Duke-Outfit auftrat? Ja, verdammt. Die wunderschöne Blondine hatte immer eine schlanke, zierliche Figur, trotz einer, ähm... größeren Oberweite! Eine ideale Figur, oder? Es ist jedoch manchmal schwer, das zu halten. Insbesondere nach der Schwangerschaft. Die Sängerin kämpfte mit Gewichtsproblemen nach der Geburt und schwankte auf und ab.
Allerdings fand auch Simpson, wie andere Prominente auf unserer Liste, ein Programm, das Wunder für sie bewirkte: dieses spezielle Programm war Weight Watchers. Mit einem Vertrag über 3 Millionen Dollar wurde die Sängerin zur Botschafterin und die Ergebnisse sprechen für sich - sie hat 22,6 Kilo abgenommen!
Gabourey Sidibe - 68 Kilo
Wenn ihr den Film "Precious" noch nicht gesehen habt, empfehlen wir euch, das unbedingt zu tun. Der Hauptcharakter wurde von der aufstrebenden Schauspielerin Gabourey Sidibe gespielt. Aber trotz der vielen Auszeichnungen für ihre großartige Leistung hatte die Schauspielerin noch mit einem anderen Problem zu kämpfen - ihrem Gewicht.
Es war offensichtlich, dass ihre sichtbare Größe kein Selbstvertrauen vermittelte, und sie wurde mit Typ-2- oder Lebensstil-Diabetes diagnostiziert. Nach ihrer Diagnose beschloss die Schauspielerin, ihre Lebensstilentscheidungen zu überdenken und sich einer Gewichtsverlustoperation zu unterziehen, um die Dinge zum Besseren zu wenden. Das Ergebnis? Die Schauspielerin hat fast 68 Kilo abgenommen!
Eminem - 36,7 Kilo
Es scheint, dass Eminem seine eigenen Songs als inspirierend empfunden haben könnte, wenn es um das Training geht - "Just Lose It" ist sicherlich ein fester Bestandteil jeder Hardcore-Trainingsplaylist, oder? Mit über 155 Millionen verkauften Alben weltweit gehört der Rapper definitiv zu den produktivsten und angesehensten Künstlern aller Zeiten. Im Jahr 2007 hatte Eminem jedoch eine Begegnung mit dem Tod, als er fast an einer Überdosis Schlafmittel gestorben wäre.
Nach seiner Genesung begab er sich in eine Entzugsklinik und wurde auf einen geradlinigeren Weg zurückgebracht. Während seines Aufenthalts in der Entzugsklinik nahm er jedoch ein paar Kilos zu. Der "Slim Shady" war nicht mehr da! Aber nachdem er zugenommen hatte, konzentrierte er sich auf seine Gesundheit und folgte einem strengen Ernährungsplan, wodurch er in mehreren Monaten erstaunliche 36,7 Kilo verlor!
Natalie Portman - 9 Kilo
Wenn man bereits schlank ist, ist es ziemlich schwierig, noch mehr Gewicht zu verlieren. Aber die besten Schauspielerinnen und Schauspieler gehen bis ans Ende der Welt für eine Rolle. Deshalb hat die zierliche Portman für ihre Rolle als Ballerina in "Black Swan" 9 Kilo verloren. Der intensive Film macht es verständlich, dass Portman eine solche Veränderung durchgemacht hat.
Ihre Rolle als Nina Sayers brachte ihr viel internationale Anerkennung ein, aber es war nicht ohne ihre Herausforderungen. Die anspruchsvolle Rolle erforderte von Portman eine Ernährung mit Vollwertkost und ein absurdes Trainingsprogramm, damit sie das spezifische Aussehen für die Rolle erreichen konnte. Ballerinas sind normalerweise außergewöhnlich drahtig und schlank, und Portman hat das definitiv geliefert!
Kim Kardashian - 31,7 Kilo
Kim Kardashian, die wohl bekannteste Frau der Welt, brachte die Kurven zurück. Die Reality-TV-Star, Model und Society-Lady (und Schauspielerin... heh) ist für ihre umwerfenden Kurven und ihren Po bekannt. Aber an einem Punkt gerieten diese Kurven etwas außer Kontrolle.
Der Star von "Keeping Up with the Kardashians" hatte nach der Geburt ihres ersten Kindes, North, mit Gewichtszunahme zu kämpfen. Glücklicherweise bedeutet das Berühmtsein, dass man die Mittel hat, die Besten der Branche einzustellen - also hat Kim mit Hilfe eines persönlichen Trainers und einer Überarbeitung ihrer Essgewohnheiten 31,7 Kilo abgenommen. Anscheinend war Atkins das Geheimnis, Leute. Los geht's!
Kendra Wilkinson - 24,9 Kilo
Wenn man ein Playboy Bunny ist, dreht sich alles um das Aussehen. Man wird bis auf den letzten Zentimeter fotografiert und die Aufmerksamkeit richtet sich voll und ganz darauf, wie heiß man ist. Kendra Wilkinson, die Hefners Freundin im berüchtigten Anwesen wurde, war die umwerfende Blondine, zu der sich jedes Bunny hingezogen fühlte. Aber für jemanden, der sein Leben im Rampenlicht verbracht hat und immer für ihre Schönheit gelobt wurde, dürfte es schwer gewesen sein, als die Kilos zunahmen.
Die üppige Wilkinson nahm während ihrer Schwangerschaft etwa 27 Kilo zu (was natürlich völlig normal und natürlich ist!), aber für das Playboy Bunny fühlte es sich katastrophal an. Trotz der Gerüchte hat Kendra keine plastische Chirurgie gemacht - sie hat die 24,9 Kilo, die sie verlieren wollte, auf natürliche Weise abgenommen. Die Lehre scheint zu sein, wenn man trainiert und richtig isst, nimmt man ab - lustig, wie das funktioniert!
Zach Galifianakis - 22,6 Kilo
"The Hangover," einer dieser Filme, die die gesamte Besetzung zu Superstars gemacht haben, hat Zach Galifianakis sicherlich nicht zurückgelassen. Während er den Film drehte, war er deutlich fülliger, aber es scheint, dass er sich trotzdem in seiner Rolle wohl fühlte, obwohl es ihn tatsächlich störte.
Also machte Galifianakis es sich zur Aufgabe, ein paar Kilos zu verlieren, und führte ein neues Fitnessprogramm und eine Diät ein! Er verzichtete auf Alkohol und konzentrierte sich darauf, gesünder zu leben, und verlor schließlich etwa 22,6 Kilo! Auf zu weniger "dicker Kerl"-Rollen.
Valerie Bertinelli - 21 Kilo
Valerie Bertinelli, die in den 70er und 80er Jahren durch ihre Auftritte in der beliebten Sitcom "One Day at a Time" bekannt wurde, erlebte danach eine Zeit der relativen Stille. Warum genau, wissen wir nicht so genau, aber eins ist sicher: Sie begann mit Gewichtsproblemen zu kämpfen.
Die TV-Schauspielerin hatte jedoch in den mittleren 2000er Jahren ein Comeback, nachdem sie zum Aushängeschild des bekannten Diätprogramms Jenny Craig wurde. Das Programm war für Bertinelli ein Erfolg, sie hat etwa 22,6 Kilo abgenommen! Gar nicht schlecht. Wir sind sicher, dass sie damit auch ein paar Dollar verdient hat!
Christian Bale - 31,7 Kilo
Christian Bale ist ein echter Verwandlungskünstler, wenn es um seine schauspielerischen Rollen geht - er kann sich anscheinend nahtlos je nach Rolle verändern. Er wurde oft in den Medien für seine verrückten Transformationen bekannt - seine Fähigkeit, bis zu einem sehr schlanken Körper abzunehmen und dann Muskelmasse für eine kräftigere Figur aufzubauen.
Seine Hingabe ist bewundernswert. Besonders bemerkenswert war Bales Transformation für seine Rolle in "The Machinist", bei der er 31,7 Kilo abgenommen hat. Man kann sich vorstellen, wie viel Spaß es ihm gemacht hat, wieder an Gewicht zuzunehmen und eine gesunde Figur zu erreichen! Wir sind sicher, dass sein Arzt Bedenken hatte, als er auf diese Größe abnahm, aber es hat ihn auch als Schauspieler ausgezeichnet, der wirklich für seine Kunst gelitten hat.
Chrissy Metz - 43 Kilo
Chrissy Metz schien einfach zur richtigen Zeit am richtigen Ort zu sein, als die Rolle in der Fernsehserie "This Is Us" auftauchte. Während ihrer Schauspielkarriere hatte Metz jedoch mit Gewichtsproblemen zu kämpfen, was es für sie schwieriger machte, neue Rollen zu bekommen.
Die Gewichtszunahme hatte nicht nur negative Auswirkungen auf ihren Körper, sondern auch auf ihren Geist. Sie wusste, dass sie handeln und etwas an ihrer Situation ändern musste. Metz meldete sich für eine 2000-Kalorien-Diät und tägliches Training an, was ihr geholfen hat, erstaunliche 45 Kilo abzunehmen! Weiter so!
Rachel Frederickson - 70 Kilo
Wenn man eine Show wie "The Biggest Loser" sieht, kann man nicht anders, als mit den Teilnehmern mitzufühlen und überwältigte Freude zu empfinden, wenn sie bei den Wiegeergebnissen erfolgreich sind! Die Gewinnerin der Serie von 2012 wog zu Beginn des Wettbewerbs 136 Kilo und kämpfte hart dafür, abzunehmen.
Die intensiven Workouts und drastischen Kalorienreduktionen führten dazu, dass Rachel Frederickson fast 90,7 Kilo verlor! Am Ende der Staffel stand Frederickson auf der Waage und wog nur noch 49,8 Kilo. Seitdem hat sie 9 Kilo zugenommen, was sicherlich gesünder ist. Eine erstaunliche Transformation - mit einigen plastischen Operationen, um überschüssige Haut zu entfernen, ist Frederickson buchstäblich eine neue Person geworden.
Princess Eugenie hat ein paar Kilo vor ihrer Hochzeit verloren
Jede Braut möchte an ihrem großen Tag wie eine Prinzessin aussehen, nicht wahr? Nun, Eugenie hat bereits den Prinzessinnen-Teil erfüllt, aber sie fand, dass sie ein wenig abnehmen musste, um in ihr Kleid zu passen. Jeder, der den Gang entlang gegangen ist, weiß, dass es immer diesen Druck gibt, ein oder zwei Kleidergrößen für den großen Tag abzunehmen, oder? Trenddiäten, zusätzliches Cardio-Training, häufigeres Krafttraining und der Verzicht auf zusätzliche Süßigkeiten sind nur einige der Dinge, die wir alle tun, um in Form zu kommen.
Nach dem Vorbild ihrer Cousins, Prinz William und Prinz Harry, waren alle Augen auf sie und ihren neuen Partner gerichtet. Sie ist fitter und stärker und sieht großartig aus! Sie sah umwerfend in ihrem Hochzeitskleid aus!
Rex Ryan - 47,6 Kilo
Der ehemalige American-Football-Trainer und derzeitige Fernsehanalytiker der NFL, Rex Ryan, ist eine Art Legende! Etwas, das ebenfalls legendär ist, ist sein unglaublicher Gewichtsverlust! Der Mann, der früher Cheftrainer der New York Jets und der Buffalo Bills in der National Football League war, hat immer mit Athleten zu tun gehabt. Aber anscheinend erstreckte sich ihre Athletik nicht auf den alten Trainer!
Auf seinem Höchststand wog Ryan stolze 157,8 Kilo! Als er anfing, Gewicht zu verlieren, erwies es sich als schwierig. Also entschied er sich für einen laparoskopischen Magenband-Eingriff, der ihm half, 47,6 Kilo zu verlieren! Blickt man in die Zukunft, so scheint Ryan glücklicher, gesünder und in der Lage zu sein, mit dem Spiel, das er liebt, Schritt zu halten!
Susan Boyle - 13,6 Kilo
Susan Boyle hat sicherlich einen Traum geträumt, als sie bei der Show "Britain's Got Talent" auftrat. Nun ja, zumindest fühlte sie sich wahrscheinlich wie im Traum - Runde für Runde weiterzukommen, nachdem sie diese schockierend gute Interpretation des "Les Misérables" Klassikers zum Besten gegeben hatte. Die Sängerin machte sich keine Sorgen um ihr Aussehen; jedoch war es unvermeidlich, dass sie aufgrund von Stress und Angst in der Öffentlichkeit an Gewicht zunahm. Komfortesser werden das verstehen!
Während sie sich auf ihre Gesangskarriere konzentrierte, bemerkte Boyle die zusätzlichen Kilos, die sie angesammelt hatte, kaum. Als ihre Karriere jedoch auf dem Höhepunkt war, engagierte Boyle einen Trainer! Dieser Trainer half ihr dabei, eine Routine und Empfehlungen für ihre Ernährung zu erhalten, was sich massiv ausgezahlt zu haben scheint! Die schottische Sängerin hat etwa 13,6 Kilo von ihrem Höchstgewicht verloren, und man kann allein an ihrem Lächeln sehen, dass sie selbstbewusster und glücklicher ist!
Rosie O’Donnell - 79 Kilo
Rosie O'Donnell ist eine fantastische Hauptdarstellerin. Die amerikanische Komikerin, Schauspielerin, Produzentin, Autorin und Fernsehpersönlichkeit begann ihre Karriere in den 80er Jahren als Teenagerin in der Serie "Star Search", die sie zum Star machte!
Die heute 57-jährige O'Donnell war in den 80er und 90er Jahren einer der bekanntesten Namen, hatte aber ein weiteres Problem, das sie zurückhielt: ihr Gewicht. Viele Jahre lang hatte O'Donnell mit ihrem Gewicht zu kämpfen und zögerte, etwas daran zu ändern. Aber vor einigen Jahren entschied sie sich, ihr Leben umzukrempeln, indem sie sich einer Magenbypass-Operation unterzog und erstaunliche 79 Kilo verlor!
Wayne Knight - 53 Kilo
Schauspieler und Komiker Wayne Knight wurde für seine Rolle als "lustiger dicker Kerl" unsterblich gemacht, insbesondere durch seine Darstellung des urkomischen Newman in "Seinfeld". Auf jeden Fall hat der Schauspieler im Laufe der Jahre unsere Herzen mit seinen Rollen erobert. Aber Knight hatte schon immer eine Vorliebe für Süßigkeiten und hat während seiner Zeit bei "Seinfeld" zusätzliche 18 Kilo zugenommen.
Es ist kein Witz, wenn man den Punkt erreicht, als "fettleibig" eingestuft zu werden, und Newman wurde sich dessen schnell bewusst. Er entschied sich, wieder in Form zu kommen, umging den Magenbypass und nahm auf natürliche und gesunde Weise ab. Wenn man konzentriert und konsequent ist, kann man alles erreichen!
Timbaland - 59 Kilo
The Grammy-Preisträger und Medien-Superstar Timbaland sah immer eher wie Notorious B.I.G. als wie Pharrell aus, aber hey, wir liebten seine Musik, egal wie er aussah! Aber obwohl es akzeptiert wurde, dass Timbaland eben ein sehr großer Mensch war, schien er nicht besonders glücklich damit zu sein, dass dies sein Normalzustand war.
Der Produzent und Musiker schaffte es, 59 Kilo abzunehmen - und wie? Ganz allein! Ziemlich erstaunlich. Keine Operationen, nichts dergleichen, nur ein strenger Diätplan und regelmäßige Bewegung. Sieht noch jemand ein Muster hier? Mach dein Ding!
Charlotte Crosby - 13,6 Kilo
Ah, eine weitere Reality-TV-Serie. Ein weiterer Promi-Reality-TV-Star, der Kilos zugelegt hat. Klingt bekannt? Schau, es tut uns leid, aber es scheint, dass diese Stars am anfälligsten für Gewichtszunahme sind! Charlotte Crosby von "Geordie Shore" steht als Nächstes auf unserer Liste. Wir gehen zurück ins Jahr 2014, als ein Foto von ihr auf einem Fahrrad online durchgesickert ist - und es war nicht gerade schmeichelhaft.
Die Peinlichkeit des Fotos, das nicht bearbeitet wurde und nun ja... nicht das Beste war, veranlasste sie, am nächsten Tag ins Fitnessstudio zu gehen. Mit Hilfe eines persönlichen Trainers und einigen Ernährungstipps hat Crosby ihren Körper gestrafft und über 15,8 Kilo abgenommen! Sie entschied sich sogar, davon zu profitieren - sie veröffentlichte ein Kochbuch und Gewichtsverlust-DVDs, um auch ihren Fans zu helfen... wie interessant.
Claire Richards hat 36 Kilo verloren
Erinnert sich noch jemand an Steps? Nun, wenn du ein Fan bist, haben wir eine Verwandlung für dich! Die Gruppe war Ende der 90er Jahre ziemlich erfolgreich, besonders in der Pop-Gruppenszene. Während sie Erfolg hatten, löste sich die Sängerin Claire Richards zusammen mit ihren Bandkollegen kurz danach auf - im Jahr 2001.
Es war zu diesem Zeitpunkt, dass Sängerin Richards ein paar Kilos zulegte. Sie griff nach Essen, um sich zu trösten, und legte etwa 36 Kilo auf ihren zierlichen Körper drauf. Aber sie erkannte, dass sie einen Punkt erreicht hatte, der nicht gesund war. Sie verpflichtete sich zum Training und zur richtigen Ernährung und hat nun all das Gewicht verloren, sieht fabelhaft aus und ist total umwerfend!
EJ Johnson - 58,9 Kilo
Hast du sicherlich von Magic Johnson gehört, oder? Vielleicht hast du auch von seinem Sohn, EJ Johnson, gehört? Der Sohn eines der berühmtesten Sportler der Geschichte, EJ, hatte jedoch viele Jahre lang mit seinem Gewicht zu kämpfen.
Sicherlich begleitete ihn etwas Drama, wie man in den Shows "Rich Kids of Beverly Hills" und "EJNYC" sehen konnte, aber es gab etwas, das ihn wirklich belastete (Entschuldigung für das Wortspiel). Das Gewicht, das ihm über die Jahre hinweg so viel Ärger bereitet hatte, begann bald ernsthafte gesundheitliche Probleme zu verursachen. Er ließ sich einen Magenschlauch einsetzen und verlor erstaunliche 58,9 Kilo!
Star Jones - 72,5 Kilo
Nächster auf der Liste ist Star Jones, die Co-Moderatorin der berühmten Panelshow "The View". Die Moderatorin, die die ABC-Show zwischen 1997 und 2006 moderierte, hatte immer eine vollere Figur. Während ihrer Zeit in der Show erreichte sie ihr Höchstgewicht. Allerdings änderte sich das später!
Die Co-Moderatorin hat einige Jahre nach ihrer Zeit in der Show ihr früheres übergewichtiges Ich hinter sich gelassen und sich einer Magenmanschetten- und Magenbypass-Operation unterzogen. Warum? Nun, ihr Gewicht beeinträchtigte ernsthaft ihre Gesundheit. Wenn sie nicht gehandelt hätte, hätte sie sterben können! Obwohl sie ihr Gewicht früher ignorierte, wurde sie durch die ernsthafte Situation zum Handeln gezwungen. Sie hat seitdem 72,5 Kilo verloren. Ja, 72,5!! Ein Star ist wiedergeboren, nicht wahr?
Jerry Ferrara - 22,6 Kilo
Schauspieler Jerry Ferrara hat sich mit seiner Rolle als Turtle in der beliebten TV-Serie "Entourage" einen Namen gemacht. In der Serie hatte er ein paar Kilos mehr, aber heutzutage ist er nach dem Verlust von über 22,6 Kilo kaum wiederzuerkennen. Was für eine Verwandlung!
Es gab keinen spezifischen Grund für seinen drastischen Gewichtsverlust (obwohl, seien wir ehrlich, wer möchte nicht besser aussehen und sich besser fühlen?), aber der Schauspieler hat sich zusammengenommen, seine Ernährung umgestellt und Unterstützung von einem Personal Trainer bekommen. Jetzt rockt er!
Phylicia Rashād - 15,8 Kilo
Wir wissen alle, dass Prominente, die Diätprogramme unterstützen, dabei ordentlich absahnen – und Phylicia Rashad macht da keine Ausnahme! Die Schauspielerin schloss sich 2009 Jenny Craig an, und das Programm funktionierte! Sie verlor 15,8 Kilo, ohne sich einer Operation unterziehen zu müssen!
Für das Abnehmen bezahlt zu werden klingt ideal – all das Blut, der Schweiß und die Tränen für einen tollen Körper und ein paar Dollar! Rashad hat auch eine Veränderung in ihrer Denkweise erlebt und ermutigt nun die Menschen, Gewichtsverlust anzustreben, um ihre Lebensqualität zu verbessern!
Ricky Gervais - 18 Kilo
Ricky Gervais war sicherlich ein Spätstarter – es dauerte etwa vierzig Jahre, bis er richtig groß rauskam. Als er in der Sitcom "The Office" auftrat, wurde sein Name richtig bekannt. Die urkomische und unterhaltsame Serie brach weltweit Rekorde und ihre Memes sind immer noch im Internet zu finden. Der Komiker aus England ist ein Mann mit vielen Talenten – er ist Autor, Schauspieler, Musiker und Produzent!
Trotz seines Erfolgs hatte Gervais immer noch einige Probleme – insbesondere mit seinem Körper. Im Jahr 2011 beschloss er, nicht mehr als der übergewichtige mittelalte Komiker gesehen zu werden – also begann er seine eigene Abnehmreise. Der Star folgte einem gesunden Diätplan und einem strengen Fitnessregime, was zu einem Gewichtsverlust von 18 Kilo führte! Sehr schön!
Adam Richman - 31,7 Kilo
Spar das Messer für Menschen mit weniger Willenskraft auf, wie zum Beispiel Adam Richman. Der Schauspieler und TV-Persönlichkeit aus der Show "Man vs. Food" hat erfolgreich eine erhebliche Menge an Gewicht ohne eine Operation verloren! Leider scheint es, dass seine Teilnahme an solchen Shows auch dazu geführt hat, dass er einiges an überschüssigem Gewicht mit sich herumtrug.
Nach seiner Rolle als Moderator von "Man vs. Food" hatte Richman genug von den Philly-Steaks, den übermäßigen Hotdogs und den riesigen Tellern mit Pommes und dergleichen. Er begab sich auf eine Abnehmreise. Durch eine Änderung seiner Ernährung und regelmäßiges Training hat Adam beeindruckende 31,7 Kilo verloren!
Charles Barkley - 18 Kilo
Die Dinge beginnen sicherlich langsamer zu werden, wenn man die 50 erreicht. Und das gilt auch für den Gewichtsverlust. Nun, das kann man diskutieren. In unserem Club der über 50-Jährigen haben wir Charles Barkley, der das Gefühl hatte, dass sich die Kilos des mittleren Alters bemerkbar machen. Seine deutliche Gewichtszunahme hatte wirklich nur einen Effekt (Entschuldigung für das kommende Wortspiel): Sie hat ihn belastet.
Aber Weight Watchers kam zur Rettung! Barkley wurde als männliches Gesicht für das Programm entdeckt und begann schnell, Gewicht zu verlieren. Insgesamt hat Barkley unglaubliche 19 Kilo durch die berühmte punktebasierte Diät verloren. Während er viel Gewicht verloren hat, hat er noch mehr Geld verdient und fast 2 Millionen Dollar für die Werbung eingenommen!
Chris Pratt - 27 Kilo
Der gutaussehende Schauspieler, der durch seine Rolle als Starlord im Marvel-Franchise und seine Auftritte in den neuen "Jurassic Park"-Filmen bekannt wurde, war nicht immer so durchtrainiert wie in "Guardians of the Galaxy Vol. 1". Bis zu diesem Zeitpunkt hatte sich der Schauspieler nie besonders um striktes Diäten und Training gekümmert, aber als er 136 Kilo erreichte, beschloss er, die Dinge zu ändern. Außerdem bekommt man, wenn man in Form ist, mehr Rollen!
Als Erstes engagierte Pratt einen Trainer und folgte einem maßgeschneiderten Diätprogramm, das ihm half, 27 Kilo zu verlieren! Das Ergebnis? Nun, du hast gesehen, wie gut er in Guardians aussah. Hot dayum!
Tyra Banks - 13,6 Kilo
Die wunderschöne Tyra Banks stand immer im Rampenlicht - sei es als Model, für ihre Schönheit, ihre geschäftlichen Aktivitäten oder gelegentlich für ihre freche Art! Das amerikanische Model wurde immer für ihre großartige Figur bewundert, aber vor etwa 13 Jahren nahm Banks etwas zu, was sie vom Status eines Supermodels herunterstufte!
Doch als gut vernetzte und entschlossene Frau wusste Banks, dass sie nur eine Wahl hatte: wieder in Form zu kommen. Sie engagierte einen Fitnesstrainer, aß gesünder und voilà! Das Model und die Persönlichkeit verlor in nur wenigen Monaten etwa 13,6 Kilo. Klasse!
Kelly Clarkson - 18 Kilo
Kelly Clarkson ist bekannt für ihre großartige Stimme, aber wir hätten nicht gedacht, dass sie auch für ihre üppige Figur bekannt sein würde. Während Kelly Clarkson ihre Karriere nach American Idol vorantrieb, nahm sie auch an Gewicht zu. Aber als sie als Moderatorin der diesjährigen Billboard Music Awards auftrat, waren die Leute schockiert - sie hatte definitiv viel abgenommen!
Nach der Aufmerksamkeit der Medien öffnete sich Clarkson und nannte ein Buch, das sie von dem Herzchirurgen Dr. Steven Gundry gelesen hatte. In dem Buch wurde vor den eigentlichen Gefahren scheinbar gesunder Lebensmittel gewarnt, die zu Gewichtszunahme und Krankheiten führen können. Ihr Lebensstil änderte sich, nachdem bei ihr im Jahr 2006 auch eine Schilddrüsenerkrankung diagnostiziert wurde - und seitdem strahlt sie regelrecht!
Chaz Bono - 38,5 Kilo
Der Sohn der Pop-Ikone Cher hat eine Reihe von Veränderungen durchgemacht. Chaz Bono war einst Chastity Bono. Nach seiner Transition ist Chaz zu einem Sprecher für Transgender-Anliegen geworden und hat eine erstaunliche Arbeit geleistet, um das Bewusstsein für diese Themen zu schärfen. Bono, der immer mit seinem Gewicht zu kämpfen hatte, hat zunächst versucht, durch Operationen und kosmetische Eingriffe schnell abzunehmen - jedoch stellte er schließlich fest, dass er auf natürliche Weise Gewicht verlieren wollte.
Und er hat seine Lebensstiländerungen beibehalten, indem er gesunde Gewohnheiten entwickelt hat und sich für "gute" Lebensmittel entschieden hat. Zudem hat er das Fitnessstudio besucht, was zu einem beeindruckenden Gewichtsverlust von 38,5 Kilo geführt hat! Heutzutage ist Bono buchstäblich ein Schatten seiner früheren selbst und sieht viel fitter aus!
Seth Rogen - 13,6 Kilo
Ein weiterer Prominenter, der einige Zentimeter von seiner Taille verloren hat, ist Seth Rogen. Der Schauspieler und Komiker ist in der Regel in Filmen als der etwas dickere, "Dad Bod"-Charakter aufgetreten, der einfach der lustige Kerl ist. Im Laufe der Jahre war er in einer Reihe von humorvollen Filmen zu sehen, wie zum Beispiel "Superbad". Aber seit er dieses Image hatte, beschloss Rogen, sich gesundheitlich zu verbessern, und hat seinen Körper transformiert!
Durch die Anstellung eines Personal Trainers und eine gesündere Ernährung hat der Schauspieler rund 13,6 Kilo abgenommen! Er profitiert sowohl körperlich als auch beruflich davon - ein schlankeres Erscheinungsbild hat ihm bei seiner Karriere geholfen und ermöglicht es ihm, größere und bessere Rollen zu bekommen!
Alec Baldwin - 27 Kilo
Alec Baldwin, entweder man liebt ihn oder man hasst ihn. Der Schauspieler ist für sein sehr männliches Erscheinungsbild und seine durchdringenden blauen Augen bekannt! Obwohl er immer ein größerer Mann mit breiten Schultern war, hatte Baldwin zu einer bestimmten Zeit mit seinem Gewicht zu kämpfen. Vor einigen Jahren begann der charmante und talentierte Schauspieler an Gewicht zuzunehmen, bis sein Arzt sagte, er sei prädiabetisch.
Mit der Angst, die in ihm geschürt wurde, und dem Wunsch, so lange wie möglich gesund zu bleiben, hat Baldwin gehandelt. Zuerst begann er damit, seinen Zuckerkonsum zu reduzieren, und der Rest folgte. Indem er auf seine Naschkatze verzichtete und sich mehr auf Bewegung konzentrierte, gelang es dem Schauspieler, 27 Kilo abzunehmen!
Carrie Underwood - 9 Kilo
Diese Sängerin und zweifache Mutter hat geteilt, dass sie nach der Geburt ihres zweiten Kindes nicht mehr so schnell rennen oder so schwer heben konnte wie zuvor. Infolgedessen schwor sie, auf das "Zurückkommen" zu verzichten und ihren Körper für das zu schätzen, was er tun konnte, anstatt sich darauf zu konzentrieren, was er nicht mehr konnte. Sie beschloss, sich auf ihre Ziele zu konzentrieren und nicht jedes Kilo und jede Mahlzeit zu analysieren.
Sie arbeitete mit einem Personal Trainer zusammen, um wieder in Form zu kommen, und begann auch, eine vegane Ernährung zu verfolgen. Sie fühlt sich angenehmer, wenn sie Sport treibt, was letztendlich das ist, was wirklich zählt!
Rebel Wilson - 30 Kilo
Rebel Wilson ist auf einem gesunden Weg und versucht jedes Jahr gesünder zu werden. 2020 war das Jahr, in dem sie positive Veränderungen in ihrem Leben vornehmen wollte und nannte es "Das Jahr der Gesundheit". Sie geht spazieren, achtet auf ausreichende Flüssigkeitszufuhr und versucht, Zucker und ungesunde Lebensmittel zu vermeiden - sie weiß, dass es schwer sein wird, aber sie kämpft durch.
Wilson trainiert sieben Tage die Woche und ist ein großer Fan von hochintensivem Intervalltraining. Rebel, wenn du das liest, mach weiter so mit der harten Arbeit!
Missy Elliott - 31,7 Kilo
Hip-Hop-Legende Missy Elliott hat in den letzten Jahren eine gesundheitliche Reise unternommen. Sie begann ihren Prozess im Jahr 2018, indem sie den Konsum von Säften und Limonaden reduzierte und nur noch Wasser trank. Am schwersten fiel es ihr, auf Brot zu verzichten, aber ihre harte Arbeit hat sich offensichtlich gelohnt.
Sie fühlt sich weniger träge und hat ihren Glanz wiederhergestellt. Vielleicht wurde ihre Gesundheitsmission von ihrer Diagnose im Jahr 2011 mit der Graves-Krankheit inspiriert, einer Autoimmunerkrankung, die ihre Schilddrüse betrifft.
Shonda Rhimes - 68 Kilo
Im Jahr 2017 erzählte Shonda Rhimes, das Genie hinter vielen unserer Lieblingsserien, dem Magazin "Health" von ihrem dramatischen Gewichtsverlust von 68 Kilo.
Sie erklärte, dass sie dies nicht getan hat, weil sie dachte, sie würde dadurch so schön werden wie in den Filmen. Sie tat es, weil sie einfach nicht mehr die Treppe zu ihrem kurzen Flug steigen konnte, ohne eine Pause einzulegen. Sie fühlte, dass ihr Körper gegen ihr Gehirn rebelliere und dass sie ihn lange genug ignoriert habe.
Shannon Beador - 18 Kilo
Manchmal reicht eine schmerzhafte Scheidung aus, um das Leben wieder in die richtige Bahn zu lenken. Nach ihrer Scheidung im Jahr 2019 hat die Star der "Real Housewives of Orange County" über 18 Kilo abgenommen. Sie enthüllte, dass sie aufgrund von Stress an Gewicht zugenommen hatte. Obwohl sie offensichtlich hart im Fitnessstudio trainiert, schreibt Beador ihre Gewichtsabnahme ihrer neuen mentalen Einstellung zu.
Die größte Herausforderung für sie war es, ihre Denkweise zu ändern und an den Punkt zu gelangen, an dem sie weiß, dass sie in Ordnung sein wird. Sobald sie mental dort angekommen war, begann das Gewicht einfach zu purzeln.
America Ferrera hat unglaublich viel Gewicht verloren
Nach der Geburt ihrer zwei Kinder hat sich Schauspielerin America Ferrera in Triathlons und dem Training dafür verliebt. Sie musste ihre Beziehung zu ihrem Körper verändern, und das Drastischste, was sie dafür getan hat, war das Training für den Triathlon.
Sie hat es nicht getan, um sich zu bestrafen oder Gewicht zu verlieren. Sie hat es als mentale und spirituelle Herausforderung gemacht, um sich selbst anzutreiben. Sie wusste, dass sie durchhalten konnte, und das hat sie auch getan. Nicht nur hat sie es durchgezogen, sondern sie hat sich auch körperlich und geistig transformiert. Sie hat die mentalen Barrieren, die sie sich selbst gesetzt hatte, überwunden und sieht besser aus als je zuvor!
Kate Hudson - 11 Kilo
Schauspielerin Kate Hudson ist eine Markenbotschafterin für Weight Watchers und nutzt das Programm, um nach der Geburt ihres dritten Kindes im Jahr 2019 wieder in Form zu kommen und in Form zu bleiben. Im Dezember desselben Jahres trat sie als globale Botschafterin bei und verkündete ihr Ziel, 11 Kilo abzunehmen - ein Ziel, das sie erreicht hat!
Was sie an WW liebt, ist, dass es der klügere Weg ist, Gewicht zu verlieren, denn es bleibt auch langfristig erhalten. Für sie ist das Schönste an WW, dass man essen kann, was man will; man muss nur bewusst sein; es hat ihr viel über Essen beigebracht.
Mo’Nique - 36 Kilo
Die Komikerin und Schauspielerin Mo'Nique war jahrelang im Rampenlicht und dann wieder verschwunden. Im Jahr 2014 verlor sie erstaunliche 36 Kilo. Zum ersten Mal in ihrem Erwachsenenalter wog sie weniger als 90,7 Kilo. Obwohl Vermutungen aufkamen, dass sie sich einer Operation unterzogen habe, um ihren drastischen Gewichtsverlust zu erreichen, erklärte Mo'Nique, dass sie das Gewicht durch gesunde Ernährung und harte Arbeit verloren habe.
Sie teilte die Einzelheiten ihrer lebensverändernden Transformation auf Twitter mit und postete über ihr Training, das Gewichtheben und Seilspringen umfasste.
Drew Barrymore - 9 Kilo
Wenn man seit der Kindheit im Rampenlicht steht, ist es schwer, nicht auf Gewichtsverluste und -zunahmen zu achten. Barrymore hat sich nicht gescheut, über ihre Gewichtsverlustreise zu sprechen, und gibt ihrem persönlichen Trainer dafür den ganzen Kredit. Sie bezeichnet Marnie Alton als ihre "langjährige Lehrerin und liebe wichtige Freundin" und erklärt, wie Alton ihr geholfen, sie geheilt und sie ermutigt hat, weiterzumachen, als sie das Gefühl hatte, aufgeben zu wollen.
Drew und Marnie haben etwa 15 Jahre lang Seite an Seite gearbeitet, und Alton hat ihr geholfen, ihren Körper für ihre Rolle in "Santa Clarita Diet" zu transformieren.
Kelly Osbourne - 38,5 Kilo
Kelly Osbourne, vor allem bekannt durch ihre Teilnahme an der Reality-TV-Show ihrer Familie, hat seit dem Start der Show mit Gewichtsproblemen zu kämpfen. Als sie 2009 in "Dancing With the Stars" auftrat, entwickelte sie gesunde Gewohnheiten.
Ihr Partner in der Show zwang sie, Salate zu essen, und erklärte ihr, dass eine proteinreiche und kohlenhydratarme Ernährung sie energetisiert halten würde, und das war der Moment, in dem sie anfing, Gewicht zu verlieren. Sie erkannte, dass die zeitlose Geschichte von Diät und Bewegung wirklich funktioniert. Seit Beginn ihrer Reise hat die Sängerin 38,5 Kilo abgenommen. Und wir könnten nicht stolzer sein!
Nicole "Snooki" Polizzi - 19 Kilo
Die berüchtigte "Jersey Shore" Star Nicole "Snooki" verlor innerhalb der ersten sechs Monate nach der Geburt ihres ersten Kindes im Jahr 2013 19 Kilo. Sie folgte einer strengen 1300-Kalorien-Diät pro Tag und trainierte viermal pro Woche mit ihrem Personal Trainer.
Für Snooki war es inspirierend, Mutter zu werden und all die starken Mütter im Fitnessstudio zu sehen. Sie teilt ihre Workouts und hat sogar ein Buch mit dem Titel "Strong Is the New Sexy: My Kickass Story on Getting My Formula for Fierce" geschrieben.
Action Bronson - 57, 6 Kilo
Glaub es oder nicht, Action Bronson hat in neun Monaten 57,6 Kilo verloren. Im Jahr 2020 entschied er sich, sein Leben in den Griff zu bekommen und sich ernsthaft um seine Gesundheit zu kümmern. "Ich war mein ganzes Leben lang ein großer Junge, und es ist außer Kontrolle geraten", erzählte er "Men's Health" und bemerkte, dass er bei seinem Höchstgewicht etwa 181 Kilo wog.
"Ich habe mich zusammengezogen, und hier sind wir im Dezember, und ich wiege heute Morgen 113 Kilo - durchtrainiert." Action ergreift Maßnahmen, und wir können nicht anders, als ihn dafür zu applaudieren!
Ross Mathews - 22,6 Kilo
Du erkennst Ross Mathews wahrscheinlich von "RuPaul's Drag Race". Der Reality-TV-Juror präsentierte im November 2020 einen beeindruckenden Gewichtsverlust. Er beschloss, den Teufelskreis zu durchbrechen und seine Gesundheit zurückzugewinnen, und hat bisher 22,6 Kilo abgenommen!
Nach dem Tod seiner Mutter entschied Mathews, dass es Zeit war, wieder in Form zu kommen. Er versteht, dass er ein ständiger Prozess ist und ist mit seinen aktuellen Ergebnissen sehr zufrieden.
Simon Cowell - 9 Kilo
Obwohl es sich vielleicht wie ein vorübergehender Trend anhört, hat der Wechsel zu einer veganen Ernährung durchaus gesundheitliche Vorteile - frag einfach Simon Cowell. Dies zusammen mit einem aktiven Lebensstil half dem "X-Factor"-Juror, 9 Kilo abzunehmen.
Er gibt zu, dass man in seinen Sechzigern und mit einem kleinen Kind, das herumrennt, alles tun muss, um mitzuhalten. Cowell erklärte, dass er gesünder wird, um mit seinem Sohn mithalten zu können. Er hat seine Ernährung umgestellt und kann nun Fußball mit seinem Sohn spielen, was er zuvor nicht konnte!
Gordon Ramsay - 22,6 Kilo
Wer hätte jemals gedacht, dass ausgerechnet Gordon Ramsay für die Liebe abnimmt?! Im Jahr 2018 enthüllte der Küchenchef von "Hell's Kitchen", dass er beschlossen hat, sich für seine Ehe in Form zu bringen. Er fühlte sich übergewichtig und hatte das Gefühl, dass er sich für sie ändern musste.
Ramsay findet Tana wunderschön, attraktiver und er konnte nicht verstehen, warum sie bei ihm geblieben ist. Seit er die Entscheidung getroffen hat, sich in Form zu bringen, hat Ramsay an mehreren Ironman-Wettbewerben teilgenommen und seine schlankere Figur beibehalten.
Jonah Hill - 13,6 Kilo
Jonah Hill hat sich von "Superbad" zu super schlank verwandelt, und wir sind begeistert! Seine Gewichtsreduktion begann im Jahr 2011 vor den Dreharbeiten zu "21 Jump Street", als Hill seine drastische Gewichtsabnahme von 13,6 Kilo bekanntgab.
Der Schauspieler engagierte einen Trainer und einen Ernährungsberater und hat weiterhin Gewicht verloren. Im Jahr 2017 zeigte er sogar eine deutlich schlankere Figur.
Jimmy Kimmel - 11 Kilo
Jimmy Kimmel hat sich nie besonders viele Gedanken über sein Gewicht gemacht, bis er 2010 Dr. Oz in seiner Show interviewte. Nachdem der Arzt seine Bedenken für den Komiker ausdrückte, entschied Kimmel, dass es höchste Zeit war, eine Diät zu beginnen.
Was beinhaltete diese Diät? Er trank zwei Proteinshakes und hatte ein kleines Abendessen jeden Tag für etwa zwei Monate und wechselte dann zu einem Ernährungsplan mit 2.000 Kalorien pro Tag. Kimmel verlor schnell die 11 Kilo und schwört nun auf intermittierendes Fasten!
Miranda Lambert - 9 Kilo
Wenn man ständig auf dem roten Teppich steht, muss man hart arbeiten, um das Aussehen zu bewahren. Niemand weiß das besser als die Country-Sängerin Miranda Lambert. Sie hat 9 Kilo abgenommen und auf dem roten Teppich einen noch atemberaubenderen Körper präsentiert.
Sie hat ihre Tricks mit "Women's Health" geteilt und erklärt, dass sie auf Diäten verzichtet und stattdessen bewusst gesunde Entscheidungen getroffen hat, wie zum Beispiel Obst anstelle von Pommes. Die Sängerin empfiehlt auch, mehr Gemüse zu essen, grünen Saft zu trinken und Lauf-Walk-Intervalle zu machen! Wenn es uns einen Körper wie ihren verschafft - dann sind wir dabei!
Al Roker - 68 Kilo
Wer liebt nicht Al Roker von der "Today Show"? Obwohl es scheinen mag, als wäre mehr besser, wenn es um die TV-Persönlichkeit geht, kann ein Gewicht von 68 Kilo vielleicht etwas zu viel sein. Nachdem er mit verschiedenen Diäten gescheitert war, unterzog sich Roker einer Magenbypass-Operation, um Gewicht zu verlieren.
Roker berichtete, dass er nach der Operation 68 Kilo abgenommen hatte und hauptsächlich eiweißreich und kohlenhydratarm aß. Der Moderator beschloss sogar, ein Buch über seine Reise zu schreiben, mit dem Titel "Never Goin' Back: Winning the Weight Loss Battle For Good".
John Goodman - 45 Kilo
Bei seinem Höchstgewicht wog Schauspieler John Goodman fast 181 Kilo. Ja, du hast richtig gelesen, 181! Als er sich bewusst wurde, wie schwer er war, entschied er, dass es Zeit für eine Veränderung war. Sein erster Schritt zur Gewichtsabnahme? Den Alkohol zu streichen.
Dann konzentrierte er sich darauf, seine Ernährung zu verbessern und magere Fleischsorten, eine Menge Obst und Gemüse sowie Proteinshakes zu essen. Der letzte Schritt in diesem lebensverändernden Vorhaben war die Einstellung eines Personal Trainers; er hat über 45 Kilo abgenommen und es geschafft, das Gewicht zu halten.
Trace Cyrus - 22,6 Kilo
Während wir alle Miley Cyrus' radikale Verwandlung vom Kinderstar zur Pop-Ikone, die auf Abrissbirnen reitet, gesehen haben, hat ein weiteres Mitglied der Cyrus-Familie eine große Veränderung durchgemacht – Mileys Bruder Trace. Der stark tätowierte Frontmann von Metro Station zeigte seinen Gewichtsverlust in einer Reihe von Instagram-Beiträgen ohne Shirt.
Der Sänger von "Shake It" schrieb seinen erheblichen Gewichtsverlust dem Training zweimal täglich an sechs Tagen in der Woche und intermittierendem Fasten zu (das Fasten für verschiedene Zeiträume im Laufe des Tages). Was Ausreden angeht, erklärte der Rocker, dass er "egal was" trainiert!
Tom Hardy - 13,6 Kilo
Tom Hardy ist einer der angesehensten Schauspieler in der Branche, und es ist kein Wunder, warum. Neben seiner emotionalen Hingabe an seine Rollen ist bekannt, dass der Schauspieler auch physisch in die Charaktere eintaucht, die er spielt. Während viele ihn wegen seiner imposanten Statur in Filmen wie "Warrior" und "Bronson" erkennen, hat der Schauspieler sich auch dramatisch für Rollen abgemagert.
Für seine Rolle als Stuart Shorter in dem britischen Independent-Film "Stuart: A Life Backwards" hat der Schauspieler fast 13,6 Kilo abgenommen, um den von Muskeldystrophie geplagten jungen Mann darzustellen.
David Harbour - 34 Kilo
David Harbour, ein gefeierter Schauspieler, ist nicht besonders bekannt für seine körperliche Verfassung. Der "Stranger Things"-Schauspieler hat für seine Rolle als Jim Hopper, dem Polizeichef der fiktiven Stadt Hawkins, eine dramatische körperliche Veränderung durchgemacht.
David erklärte, dass er sich für das intermittierende Fasten entschieden hat, um ihm beim Abnehmen zu helfen. Er fastete sogar bis zu 24 Stunden zweimal pro Woche! Wenn es sich intensiv anhört, war es das auch - der Schauspieler beschwerte sich, dass er während der sieben Monate, die er brauchte, um 34 Kilo abzunehmen, "viel Hunger" hatte!
Angela Deem - 40,8 Kilo
Es gibt süchtig machendes Reality-Fernsehen und dann gibt es den "Ich-kann-einfach-nicht-wegsehen" Reiz von TLC's "90 Day Fiancé: Before the 90 Days". Einer der aufstrebenden Stars der Reality-TV-Franchise war Angela Deem und ihre (oft) lustigen Eskapaden mit damaligem Verlobten Michael Ilesanmi.
Obwohl Angela auf der Show immer selbstbewusst in Bezug auf ihr Aussehen wirkte, hatte sie tatsächlich Schwierigkeiten, ihre Gewichtszunahme zu akzeptieren. Sie ergriff die Initiative (oder besser gesagt, die Hände ihres Chirurgen) und unterzog sich einem Magenbypass, einer Fettabsaugung und einer Brustverkleinerung, wodurch sie fast 45 Kilo verlor.
Randy Jackson - 51,7 Kilo
Als einer der beliebten Moderatoren von "American Idol" war Randy ein Fanliebling. Er war auch für seine fülligere Figur bekannt, die zu einem Zeitpunkt über 158,7 Kilo wog. Nachdem er bemerkte, dass sein Gewicht seine Gesundheit beeinträchtigte, begann er, sich auf gesündere Lebensmittel zu konzentrieren und unterzog sich gleichzeitig einem Magenbypass.
Jetzt, mit über 45 Kilo weniger, fühlt sich Randy besser als je zuvor. Er konnte das Gewicht halten, indem er seine Ernährung umstellte und jeden Morgen mit einer energiegeladenen Pilates-Stunde begann. Was auch immer er tut, es scheint offensichtlich zu funktionieren!
Adrienne Bailon - 9 Kilo
Die "Cheetah Girls"-Darstellerin und Co-Moderatorin von "The Real", Adrienne Bailon, hat ihre kurvige Figur immer akzeptiert. Aber als sie beschloss, ihre Familie zu erweitern, wusste sie, dass sie gesund werden musste. Durch den Wechsel zu einer pflanzlichen Ernährung und mehr Bewegung konnte die Schauspielerin 9 Kilo abnehmen.
Adrienne sagt, dass sie das Gewicht halten will, indem sie ihre Essgewohnheiten ändert und ihre "gesamte Beziehung zu Essen" verändert. Sie hat ihren Gewichtsverlust nicht nur auf einem Bikini-Foto auf Instagram zur Schau gestellt, sondern auch auf dem roten Teppich.
Quinton Aaron - 45 Kilo
Als Footballspieler mit einer schwierigen Vergangenheit im hochgelobten Film "The Blind Side" schien der Schauspieler Quinton Aaron trotz seiner größeren Statur recht selbstbewusst zu sein. Aber hinter den Kulissen kämpfte der Schauspieler mit seinem Gewicht und den damit verbundenen Schwierigkeiten.
Nachdem er gebeten wurde, einen Flug zu verlassen, weil er zwei Sitze belegte, beschloss der Schauspieler, etwas gegen sein Gewicht zu unternehmen. Seit diesem Vorfall hat er seine Ernährung umgestellt und begonnen, mehr Sport zu treiben. Obwohl er bereits 45 Kilo abgenommen hat, plant er, noch mehr Gewicht zu verlieren.
Gregory Gourdet - 18 Kilo
Wenn man versucht, Gewicht zu verlieren, kann es eine Herausforderung sein, von Essen umgeben zu sein. Das gilt besonders für Gregory Gourdet, den Star von "Top Chef". Nachdem er sein höchstes Gewicht erreicht hatte, beschloss der Star der Koch-Reality-Show, etwas zu unternehmen. Doch er konnte sein Zielgewicht nicht alleine erreichen.
In einem Social-Media-Beitrag bedankte er sich bei allen, von seinem Yoga-Lehrer bis hin zu seinem Physiotherapeuten, die ihn auf seiner Fitnessreise begleitet haben. Die Fans waren nicht nur glücklich, seine erstaunliche Transformation zu sehen, sondern auch seine Anerkennung für die Menschen hinter den Kulissen, die ihm geholfen haben, in Form zu kommen.
Ryan Lochte - 9,5 Kilo
Seien wir ehrlich, der olympische Schwimmer Ryan Lochte war nie wirklich außer Form, aber der Profischwimmer wollte sich trotzdem ein wenig für die Olympischen Spiele in Tokio 2020 schlanker machen, und das können wir verstehen. Als Schwimmer kann selbst das geringste Gewichtszunahme seine sportliche Leistung beeinflussen.
In nur zwei Monaten verlor der Athlet 9,5 Kilo, indem er eine Fitness-App verwendete, um seine Mahlzeiten und Trainingsregime zu verfolgen. Der 12-fache olympische Medaillengewinner präsentierte seinen schlankeren und muskulöseren Körper auf seinen Social-Media-Kanälen, was seine Fans sehr erfreute!
Jacob Batalon - 45 Kilo
Für viele Menschen geht es bei der Verbesserung ihrer Fitness nicht nur darum, auf eine bestimmte Weise auszusehen, sondern auch darum, sich körperlich wohl zu fühlen. Der Schauspieler Jacob Batalon, bekannt aus "Spider-Man: No Way Home", erinnerte sich daran, sich bei der Arbeit "schläfrig" zu fühlen und einfache körperliche Aktivitäten wie das Treppensteigen nicht ohne außer Atem zu geraten bewältigen zu können. Dies, kombiniert mit der Scham darüber, wie weit er sich hat gehen lassen, veranlasste den Schauspieler, die Kontrolle über seine Gesundheit zu übernehmen.
Jacob begann eine pflanzliche Ernährung zu essen und sechs Tage die Woche zu trainieren, wobei jede Trainingseinheit eineinhalb Stunden dauerte. Die harte Arbeit hat sich definitiv gelohnt!
Hilary Duff - 13,6 Kilo
Als ehemaliges Kinderstar, der sich zum Erwachsenenstar entwickelt hat, stand Hilary Duff einen Großteil ihres Lebens im Rampenlicht. Nach der Geburt ihres Kindes arbeitete Hilary mit einem Personal Trainer zusammen, um ihr überschüssiges Babygewicht loszuwerden. Durch Boxen und Laufen verlor sie 13,6 Kilo.
Die Schauspielerin erkennt an, dass es etwas Zeit gedauert hat, um wieder in ihre Form vor der Schwangerschaft zu kommen, und sagt: "Ich schätze meinen Körper und was er für mich getan hat." Sie zeigte die Ergebnisse ihrer harten Arbeit im Fitnessstudio bei einem sehr enthüllenden Fotoshooting für "Women's Health" im Jahr 2022.
Jay Ellis - 6,8 Kilo
Als Lawrence in der HBO-Serie "Insecure" musste Jay ein hartes Fitnessprogramm durchlaufen, um sich der Fitnessreise seiner Figur anzupassen. In der Serie sollte seine Figur, Lawrence, auf ein Marathontraining vorbereitet sein.
Als wahrer Profi sagte Jay: "Ich fühlte mich unehrlich gegenüber der Figur, wenn ich es nicht gemacht hätte. Und ich wollte diese Herausforderung als Schauspieler." Seine harte Arbeit zahlte sich aus - bald lief er mehr als 18 Meilen pro Woche und verlor 6,8!
Jennifer Lopez - 4,5 Kilo
Zwischen dem Zeigen ihrer beeindruckenden Bauchmuskeln in den sozialen Medien und dem Vorzeigen ihres straffen Körpers auf der Bühne kann man nicht leugnen, dass Jennifer Lopez eine der beeindruckendsten Figuren in Hollywood hat. JLo scheut sich nicht davor zu zeigen, wie viel Arbeit und Energie sie in ihr Aussehen steckt.
Von proteinreichen Mahlzeiten bis hin zu Stunden im Fitnessstudio oder intensiven Tanztrainings, die Diva arbeitet hart daran, ihre Gesundheitsziele zu erreichen. Aber obwohl sie sehr diszipliniert ist, hat auch sie Momente, in denen sie etwas Junk-Food möchte und erklärt: "Wir sind alle nur Menschen."
Jenna Jameson - 36 Kilo
Wie viele andere Bereiche ihres Lebens (und ihrer Selbst) hat Jenna Jameson sich auch bei ihrer Fitnessreise völlig offen über die Herausforderungen geäußert, die sie bewältigen musste. Die ehemalige Pornodarstellerin teilte mit, dass sie nach der Geburt ihres Kindes erheblich zugenommen hat. Im Laufe der Jahre hat sie eine strenge Keto-Diät eingeführt.
Obwohl es "langweilig" ist, scheint sich die Lebensstiländerung auszuzahlen. Die Prominente hat fast 45 Kilo abgenommen und ihre Gewichtsverlustreise in einer Reihe ehrlicher Beiträge und Fotos in den sozialen Medien geteilt, zur Freude ihrer zahlreichen unterstützenden Fans!
Joe Giudice - 31,7 Kilo
Obwohl das Ziel, ins Gefängnis zu gehen, sicherlich kein erstrebenswertes Ziel ist, kann es manchmal zu positiven Veränderungen führen, zumindest war das bei Joe Giudice, Star der Reality-TV-Serie "Real Housewives of New Jersey", der Fall. Nachdem der Reality-TV-Star ins Gefängnis kam, wurde offensichtlich, dass er viel Zeit im Fitnessstudio der Haftanstalt verbracht hatte.
Sein neu gewonnener muskulöser Körper und der signifikante Gewichtsverlust waren so beeindruckend, dass er mit einem anderen muskulösen Reality-Star, Mike "The Situation" Sorrentino, verglichen wurde! Obwohl Joe einige Jahre älter ist als der Star von "Jersey Shore", sieht er besser aus denn je!
Tyler Baltierra - 10,8 Kilo
Lasst uns ehrlich sein: Wenn es darum geht, gesunde und gute Entscheidungen zu treffen, sind die Darsteller von "Teen Mom" nicht gerade Experten. Aber als Tyler Baltierra (Star von "Teen Mom OG") beschloss, eine gesunde Lebensänderung vorzunehmen, erhielt er viel Unterstützung von seinen Fans. Obwohl er bereits ziemlich fit war, wollte Tyler sich mehr auf den Muskelaufbau und eine gesündere Ernährung konzentrieren.
Während seine Fans von seinem Gewichtsverlust und den Muskeln beeindruckt sind, scheint seine größte Fanin seine Ehefrau Catelynn Lowell zu sein, die in mehreren Beiträgen in den sozialen Medien von ihrem attraktiven Ehemann schwärmte!
AJ McLean - 12 Kilo
Vom Backstreet Boy zum Teilnehmer von "Dancing With the Stars" scheint der ehemalige Popstar AJ McLean in allem, was er tut, erfolgreich zu sein. Allerdings hatte der Prominente oft Schwierigkeiten mit seiner Gesundheit. Glücklicherweise half ihm die Teilnahme an der sehr körperlichen Tanzshow "Dancing with the Stars", den Wunsch zu wecken, seine Gesundheit und körperliche Fitness zu verbessern.
Nachdem er fast 13,6 Kilo verloren hat, fühlt sich der Sänger und Tänzer viel besser und energiegeladener - perfektes Timing, da er und der Rest der Backstreet Boys gerade ihre Welttournee begonnen haben!
Tom Arnold - 34 Kilo
Wie die meisten von uns gönnen sich auch Prominente gerne etwas im Urlaub. Leider verwandeln sich die im Ausland verzehrten Kalorien oft in überschüssiges Gewicht, das uns bis nach Hause begleitet. Für den komödiantischen Schauspieler Tom Arnold bedeuteten Dreharbeiten in Italien oft nächtliche Mahlzeiten mit reichhaltigen und kalorienreichen Speisen, was dazu führte, dass er erheblich an Gewicht zulegte.
Nach einem gesundheitlichen Vorfall beschloss der Star von "True Lies", es mit seiner Gesundheit ernst zu meinen, seine Ernährung umzustellen und morgens als Erstes mit dem Training zu beginnen. Mit fast 45 Kilo weniger auf der Waage ist der Schauspieler gesünder denn je!
Ayesha Curry - 15,8 Kilo
Nachdem sie zugegeben hatte, dass "Fitness eigentlich kein Teil meines Lebensstils war", beschloss Kochbuchautorin und Fernsehstar Ayesha Curry, etwas zu ändern, um gesünder zu werden. Sie begann mit intermittierendem Fasten, trainierte mehr und konzentrierte sich auf Portionskontrolle, um Gewicht zu verlieren und mehr Energie zu gewinnen.
Dennoch gönnt sich der jamaikanisch-kanadische Star gelegentlich ihre Lieblingsmahlzeit - Ochsenschwanz mit Reis, Erbsen und gebratenen Kochbananen. Dank dieser Veränderungen im Lebensstil sagt Ayesha: "Ich habe das Gefühl, dass ich in der besten körperlichen Verfassung meines Lebens bin." Dem können wir nur zustimmen!
Peter Facinelli - 13,6 Kilo
Schauspieler Peter Facinelli mag in den "Twilight"-Filmen eine übernatürliche Figur gespielt haben, aber im echten Leben hatte er mit denselben Problemen zu kämpfen wie wir sterblichen Menschen - Gewichtszunahme. Durch die Zusammenarbeit mit einem Hypnotherapeuten begann Peter, bewusstes Essen zu praktizieren - also mehr darauf zu achten, was er isst.
Er begann auch zu meditieren, was half, sein Stressniveau auszugleichen, und machte gedankenloses Naschen zur Vergangenheit. Durch die Übernahme dieser gesunden Essgewohnheiten hat der Schauspieler 13,6 Kilo abgenommen und sieht besser aus als je zuvor!
Raven-Symoné - 18 Kilo
Für manche Menschen geht es bei der Verbesserung ihrer Gesundheit nicht nur darum, gut für die Badesaison auszusehen, sondern auch darum sicherzustellen, dass sie ein langes und gesundes Leben mit den Menschen führen können, die sie lieben. Die ehemalige Moderatorin von "The View", Raven-Symoné, hat oft mit ihrem Gewicht und ihrer Gesundheit gekämpft, aber nach ihrer Heirat mit ihrer Frau Miranda Pearman-Maday beschloss der "Cheetah Girls"-Star, die Kontrolle über ihre Gesundheit und Zukunft zu übernehmen.
Indem sie zugesetzten Zucker aus ihrer Ernährung entfernte und gesunde Lebensmittel aß, die von ihrer Frau zubereitet wurden, hat sie erfolgreich beeindruckende 18 Kilo abgenommen!
Jodie Sweetin - 16,7 Kilo
Einige Menschen nehmen ab, indem sie ihre Ernährung umstellen oder wie oft sie Sport treiben. Andere wiederum nehmen ab, ohne es überhaupt zu bemerken! "Fuller House"-Star Jodie Sweetin hat während einer besonders stressigen Phase in ihrem Leben fast 18 Kilo verloren.
Die Schauspielerin, die sich selbst als "Durcheinander" während dieser Zeit beschrieb, verlor völlig den Appetit. Zum Glück geht es Jodie heutzutage viel besser und sie sieht auch viel gesünder aus! Wir wünschen ihr alles Gute auf ihrem Weg zur mentalen Gesundheit!
Ree Drummond - 27 Kilo
Als Kochbuchautorin und Fernsehstar hatte es "Pioneer Woman" Ree Drummond schwer, ihre Fitnessziele zu erreichen. Ree erklärte, dass sie "den Tiefpunkt" erreichte, als sie eines Nachts einen späten Snack aus Chips und Salsa genoss. Die Erkenntnis, dass sie "über die Stränge geschlagen" hatte, führte sie zu einer Gewichtsabnahme von fast 27 Kilo!
Obwohl sie sich immer noch mit ihren berühmt-berüchtigten köstlichen Desserts verwöhnt, scherzte sie, dass sie jetzt nur noch ein Stück in Rhode Island-Größe anstatt in Texas-Größe isst. Guter Ratschlag!
Rob McElhenney - 31,7 Kilo
Schauspieler Rob McElhenney mag nicht wie jemand aussehen, der seinen Lebensstil komplett verändern würde, um fit zu werden. Aber nachdem er für die siebte Staffel von "It's Always Sunny in Philadelphia" 27 Kilo zugenommen hatte, beschloss der Schauspieler, wieder fit zu werden.
Nicht nur hat er das Gewicht, das er für die Show zugenommen hatte, verloren, sondern er hat auch viel mehr Muskeldefinition aufgebaut. Obwohl er heutzutage einen beeindruckenden Körper hat, gibt der Schauspieler zu, dass der Prozess sehr schwierig war. Von bestimmten Essenszeiten bis hin zu täglichem drei Meilen Laufen - Rob hat definitiv hart gearbeitet!
Billy Joel - 22,6 Kilo
Billy Joel war schon immer als einer der energiegeladensten und legendärsten Künstler bekannt, aber in letzter Zeit fühlt er sich viel gesünder. Der Piano Man hat kürzlich 22,6 Kilo abgenommen und sieht besser aus als je zuvor. Fans waren schockiert, seinen schlanken Körper hinter seinem berühmten Klavier zu sehen.
Weit entfernt davon, wie ein "schluffig aussehender Kerl" (wie Billy sich selbst einmal beschrieben hat) auszusehen, entschied der Sänger von "Uptown Girl", einige drastische Veränderungen vorzunehmen, nachdem er ein unvorteilhaftes Foto von sich gesehen hatte. Jetzt, in seinen 70ern, ist der Singer-Songwriter in toller Form und voller Energie, zur Freude der Konzertbesucher!
James Corden - 38 Kilo
Der lustige Mann James Corden ist bekannt für seine humorvolle Persönlichkeit, aber in den letzten Jahren lag der Fokus auch oft auf seinem fülligeren Körper. Der Moderator von "The Late Late Show" beschloss, einige Veränderungen in seinem Lebensstil vorzunehmen. James, der auch Botschafter für WW (ehemals Weight Watchers) ist, begann morgens Sport zu treiben und sich gesund zu ernähren.
Für James war einer der größten Motivatoren auf seinem Weg zu mehr Gesundheit sein Sohn. Er sagt, er wollte nicht "beschämt sein, wenn ich meinen Sohn auf dem Fußballfeld jage und nach drei Minuten außer Atem bin."
Tiffany Haddish - 18 Kilo
Schauspielerin und Stand-up-Komikerin Tiffany Haddish mag wie die selbstbewussteste Frau im Raum wirken, aber tief im Inneren fühlte sie sich unwohl mit ihrem Körperbild. Die Schauspielerin von "Girls Trip" entschied, dass sie endlich bereit war, ihre Fitnessreise mit einem intensiven Fitnessprogramm zu beginnen.
In diesem Zeitraum verlor sie nicht nur 13,6 Kilo, sondern später noch weitere zehn. Der komödiantische Star trainiert jetzt mehrmals pro Woche und betreibt alles von Aerial-Yoga bis zum Krafttraining - ein Trainingsprogramm, das offensichtlich erfolgreich ist, wie man an den Fotos erkennen kann, die sie in den sozialen Medien hochgeladen hat!
Busta Rhymes - 45 Kilo
Wie die meisten von uns realisieren auch viele Prominente nicht, wie ungesund ihr Lebensstil ist, bis sie mit einer gesundheitlichen Krise konfrontiert werden. Für den Rapper Busta Rhymes führte der Verlust zweier wichtiger Menschen in seinem Leben zu übermäßiger Gewichtszunahme. Leider musste er nach einer Notoperation an seiner Kehle auch seinen Lebensstil ändern.
Der Rapper begann, gesündere Lebensmittel zu essen und sich sportlich zu betätigen. Fans konnten einen Blick auf seine neue, schlankere Gestalt werfen, als er bei "The Masked Singer" auftrat.